슈퍼푸드의 힘 Season 1

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슈퍼푸드의 힘 Season 1

191개 회차 2021-08-06

인류의 수명을 끌어올린 생명 연장의 원동력을 찾아서 당신의 몸 속 장수 세포를 깨울 세계 각국 무병장수 건강법을 소개하는 프로그램

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Season 1 전체 회차

191편
161화
161화 · 2025-03-02만성 질환의 원흉! 중년 비만에서 탈출하라

MC 임호의 새해맞이 목표! 한 달에 1번 세차. 하지만 오늘이 첫 세차...?! 작심삼일로 끝나 버린 새해 목표! 하지만 건강한 한 해를 위해 작심삼일로 끝나지 않아야 할 것이 있다?! 차 외부는 물론 내부까지 깨끗하게 세차하듯 건강을 위해 가장 깨끗하게 유지해야 하는 내 몸속 이것! 만약 이것이 망가진다면 중년 여성들

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162화
162화 · 2025-03-09노화와 비만, 지금 막을 수(水) 있다!

과연 이 둘 중 누가 언니일까? 비슷한 이목구비 하지만 180도 다른 피부 상태 겉모습만 다른 것이 아니다! 쓰리고(고혈압, 고지혈증, 고혈압)를 부르는 습관에서 하루의 활력을 가지게 되는 루틴까지 비슷한 나이, 다른 삶을 살게 된 이유가 부족한 수분 섭취와 체내 산성화 때문? 독소와 노화를 쌓게 하는 체내 산성화, 물만

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163화
163화 · 2025-03-16좀비세포가 노화의 주범?

봄봄봄~ 봄이 왔어요♪ 날씨도 좋겠다~ 오늘 촬영 장소는 MC 임호가 뽑기로 결정!! 두근두근~ 그가 뽑은 봄맞이 촬영 장소는? D.M.Z(비무장지대) 얼떨떨한 채 목적지로 go go! DMZ를 찾아 강원도 철원으로 이동했는데~ 임호를 기다리고 있는 것은 바로 알싸한~ 봄 제철 매운맛의 강자! 고추냉이 고추냉이의 잎부터

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165화
165화 · 2025-03-30지금은 저당 시대, 밥을 바꿔라!

오늘은 특별히 MC 임호를 위해 제작진이 준비한 ‘당 충전’ time~♪ 각양각색 달콤한 케이크와 커피까지~ 오랜만에 아침부터 맛나게 즐겨보는 MC 임호, 그런데 맛난 케이크들이 알고 보니 저당이다?! 2025년은 저당 시대! 당뇨를 예방하고, 혈당을 낮추기 위한 방법 그 중 혈당 고민이 많은 사람을 위한 특별한 저당 가

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